Питер Камп - Скорочтение. Как запоминать больше, читая в 8 раз быстрее
Поняли ли вы разницу между этим упражнением и предыдущими? Раньше вы всегда читали один отрывок. Пытаясь продвинуться чуть дальше, вы перечитывали тот же текст, каждый раз немного увеличивая скорость. Однако в этом упражнении вам нужно было работать с новым материалом, который вы еще не читали. Это усложняет задачу, но и приводит к замечательным результатам. Впервые вы учитесь читать гораздо быстрее незнакомый текст. Возможно, вы не смогли его полностью понять, но это придет с практикой. Старайтесь выполнять упражнение непринужденно и с легкостью достигать поставленной пометки.
Старайтесь увеличивать скорость, даже когда вы «читаете»
При выполнении всех упражнений вам дается задание «читать». Разумеется, это предполагает чтение с вашей собственной скоростью, все равно вы всегда должны стараться читать как можно быстрее. Чем больше времени вы уделяете более быстрому чтению, тем комфортнее вы будете себя чувствовать с этим навыком и тем лучше будете понимать прочитанное. Некоторые мои студенты настаивают на возврате к своей прежней скорости, когда я даю им задание «читать», так как это единственная скорость, при которой они чувствуют себя комфортно. Однако они лишь отсрочивают неизбежное. Фактически они настаивают на том, чтобы использовать время, отведенное им для практики, для медленного чтения.
Когда необходимо достичь заданной пометки, это единственное, что имеет значение. При выполнении тренировочных упражнений такого рода не столь важно, сколько вы поняли из материала. Помните, что вы прежде всего развиваете способность видеть несколько слов одновременно. Иногда вам даже может казаться, что вы не замечаете всех слов, но это нормально. Просто достигайте пометки! Вы также в значительной степени избегаете мысленного проговаривания — у вас просто нет времени произносить все слова.
Ниже приведена другая версия упражнения нового уровня, такого, как вы только что выполнили. Эта версия должна помочь вам читать еще быстрее. Постарайтесь справиться с ним как можно лучше, но самое главное — расслабьтесь и просто попытайтесь получать удовольствие. Напряжение при выполнении упражнения точно вам не поможет.
Упражнение № 12Материалы: любая несложная книга, устройство для контроля времени, карандаш.
1. Читайте новый материал, используя руку, в течение 1 минуты.
Пометьте моменты начала и окончания чтения цифрами 1 и 2.
2. Перечитайте тот же отрывок за 1 минуту, стараясь продвинуться дальше.
Поставьте в месте окончания чтения пометку 3.
3. Перечитайте еще раз этот текст за 1 минуту, стараясь продвинуться чуть дальше.
Поставьте в месте окончания чтения пометку 4.
4. Поставьте пометку 5 через полстраницы после пометки 4.
Практикуйте тренировочное чтение между пометками 1 и 5 в течение 1 минуты.
5. Поставьте пометку 6 через полстраницы после пометки 5.
Практикуйте тренировочное чтение между пометками 1 и 6 в течение 1 минуты. Вы должны достичь конечной пометки!
6. Начав с пометки 4, читайте с максимально возможной для вас скоростью в течение 1 минуты.
Отметьте новое место окончания чтения символом Х.
7. Подсчитайте финальную скорость чтения (между пометками 4 и Х) и внесите ее в отчет о прогрессе.
Сумели ли вы достичь поставленной цели и дочитать до заданной пометки? Еще раз напомню, что, когда вы занимаетесь тренировочным чтением, вы не читаете по-настоящему, вы лишь тренируетесь правильно смотреть на шрифт. Вы делаете это до тех пор, пока ваша рука не достигнет пометки. Если у вас возникли трудности, повторяйте это упражнение до тех пор, пока не будете выполнять его с легкостью.
Достичь поставленной цели может быть очень просто
Вам повезло, если вы используете магнитофон, так как с ним вы можете помочь себе еще больше, чем раньше. Если вы запишете упражнения на пленку, вам будет очень легко их выполнять. Вы можете также дополнительно облегчить себе задачу: для выполнения тех частей, где нужно достичь поставленной пометки, запишите на пленку предупреждения, что до конца осталось 20, а затем 10 секунд. Таким образом, когда вы услышите предупреждение о том, что до конца упражнения осталось 20 секунд, вы сможете быстро оценить, насколько еще вам нужно продвинуться и достаточна ли для этого ваша скорость. Того же эффекта можно достичь, используя определенные компьютерные программы и приложения в смартфоне, которые позволяют записывать голос, а затем воспроизводить его.
Если бы я проводил с вами занятие в классе, а вы записывали меня на пленку, это выглядело бы примерно так:
• Приготовьтесь читать с целью хорошо понять новый материал. Готовы? Начали.
(1 минута тишины.)
• Стоп! Поставьте пометку 2 там, где вы остановились, и вернитесь к началу, чтобы вновь перечитать этот отрывок. Готовы? Начали.
(1 минута тишины.)
• Стоп! Поставьте пометку 3 там, где вы остановились, и вернитесь к началу, чтобы вновь перечитать этот отрывок. Готовы? Начали.
(1 минута тишины.)
• Стоп! Поставьте пометку 4 там, где вы остановились, и пометку 5 через полстраницы после пометки 4. Вернитесь к началу отрывка и приготовьтесь начать тренировочное чтение.
(10 секунд тишины.)
• Готовы? Теперь начинаем тренировочное чтение с начала и до пометки 5. Начали.
(40 секунд тишины.)
• Двадцать секунд до цели!
(10 секунд тишины.)
• Десять! Вы должны достичь пометки!
(10 секунд тишины.)
• Стоп! Теперь поставьте пометку 6 через полстраницы после пометки 5. Затем вернитесь к началу отрывка и приготовьтесь начать тренировочное чтение.
(10 секунд тишины.)
• Готовы? Теперь начинаем тренировочное чтение с начала и до пометки 6. Готовы? Начали!
(40 секунд тишины.)
• Осталось двадцать секунд, приготовьтесь сделать пометку!
(10 секунд тишины.)
• Десять секунд! Вы должны достичь пометки или продвинуться дальше!
(10 секунд тишины.)
• Стоп! Теперь вернитесь к пометке 4 и читайте максимально быстро, пытаясь понять текст. Вы готовы? Начинайте чтение.
(1 минута тишины.)
• Стоп! Поставьте пометку Х там, где вы остановились, а затем подсчитайте скорость чтения.
Если у вас нет магнитофона или программы голосовой записи, возможно, у вас есть друг, который засечет для вас время. Если же нет, то, вероятно, вы уже вполне освоились с наручными или настенными часами. Когда я сам обучался скорочтению, в моем распоряжении были лишь наручные часы с секундной стрелкой. Поместив их рядом с книгой, я приучился поглядывать на них во время чтения и увеличивать скорость, если видел, что до моей пометки еще далеко. Даже если бы у вас не было устройства для контроля времени, вы бы все равно смогли этому научиться. Результаты, конечно, не были бы абсолютно точными, поскольку лучше оценивать прогресс, опираясь на строгие расчеты. Однако даже без них тренировки, основанные на базовых принципах этого курса, помогли бы вам улучшить навыки.
К настоящему моменту вы, скорее всего, уже достаточно разогрелись и готовы выполнить несколько тренировочных упражнений. Вернитесь к разделу «Тренировочные упражнения для второй недели обучения» и попрактикуйтесь. Благодаря правильной подготовке во время работы с этой главой вы, скорее всего, сможете еще больше увеличить скорость чтения.
Глава 9
Используйте волшебную линию, чтобы лучше запоминать прочитанное
Понимание информации и способность ее запомнить, то есть впоследствии суметь воспроизвести, тесно взаимосвязаны. Но есть и существенное различие. Понимание приходит, когда вы читаете текст. Воспроизведение информации происходит позже, часто гораздо позже. Хотя и тот и другой процесс основаны на мышлении, между ними существует значительная разница во времени.
Способность понять определенный материал — это одно, а умение его запомнить и позже воспроизвести — совсем другое. На самом деле запоминание материала — сложная задача, так как вам нужно будет извлечь его из памяти, не имея никаких подсказок. Хотя мозг — своего рода компьютер, тем не менее он не может воспроизводить абсолютно все. Например, способность определить, является утверждение истинным или ложным, — образец умения распознавать верную информацию. И сделать это гораздо легче, чем ее вспомнить.
Лакмусовая бумага понимания
Воспроизведение информации, наверное, можно считать самым сложным тестом на понимание. Это одна из причин, почему мы так часто прибегаем к такой проверке при развитии навыка осознания прочитанного. Поскольку эти два процесса тесно взаимосвязаны, часто работа над одним из них автоматически подразумевает и работу над другим.
